Alle medizinischen Behandlungen hatten keinen Erfolg und so wurde Yoga mein Versuch, wieder Lebensqualität zu spüren. Mit Freude an Bewegung zurück ins Leben. Heute bin ich glücklich, dass ich nicht nur durch Yoga wieder fest im Leben stehe, meine Krankheit akzeptiere und weiß was mir gut tut. In meiner kleinen Yogaschule erfahre ich viel Wertschätzung und erlebe jeden Tag wie Yoga unser Leben positiv verändert.  . Dafür bin ich sehr dankbar und fühle eine tiefe Verbundenheit zum Yoga und den Menschen die mich auf diesem Weg begleiten!

2018 absolvierte ich nach einer 3-monatigen Yogalehrervertretung meine Ausbildung zur Yogalehrerin (BYV), 2019 und 2020 folgten zwei umfassende Weiterbildungen mit dem Ziel zertifizierte Präventionskurse anzubieten. Seitdem bin ich Präventionspartner  der Krankenkassen. 2023 habe ich dann erfolgreich meine Ausbildung zur Yogatherapeutin abgeschlossen, um auch Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen Yoga zu ermöglichen und bei vielen Beschwerden auf natürliche Weise helfen zu können. Die eigenen Erfahrungen und die 5 Module der Therapieausbildung mit den anatomischen und praktischen Kenntnissen in Form von individuellen Trainingsplänen und gezielten Übungen haben mein Yoga Wissen noch einmal bereichert.  Als selbstständige Yogalehrerin und Yogatherapeutin praktiziere ich in meiner eigenen Yogaschule in Osnabrück und als Honorarkraft im Kursbereich hiesiger Volkshochschulen. Individuelle Einzelstunden sind jederzeit buchbar. Eigene Yoga-Retreats und Yoga-Reisen runden mein individuelles Angebot ab. Es steht immer der Mensch in seiner persönlichen Verfassung im Vordergrund. Zu meinen Schwerpunkten gehören Yoga für den Bewegungsapparat, Yin Yoga, Faszien Yoga, Atem,  Entspannung und Meditation.

Als letztes Herzensprojekt habe ich 2025 die Ausbildung zum
 Kursleiter Chi-Yoga-Dance
gemacht. So freue ich mich auf bewegende Stunden mit Musik um zu erfahren, was der Yoga im Tanz mit mir und Euch macht.